2022-07-16から1日間の記事一覧
こんにちは! 毎日コンビニ弁当でも 1か月で-7kgを達成した ひろゆきです! 最近太ってきて、 同時に抜け毛も気になってきたなぁ と感じているあなた! 急に体重が増えた時などは 髪への悪影響が考えられます。 「太る」ことは 体の多くの部分に悪影響を …
こんにちは! 毎日コンビニ弁当でも 1か月で-7kgを達成した ひろゆきです! 今回は、 太っていることで、 友人から馬鹿にされたり、 からかわれたりした嫌な経験があり、 周りと距離をとってしまうようになった結果、 孤独や寂しさを覚えて、落ち込んでい…
こんにちは! 毎日コンビニ通いのひろゆきです! 今回は、 運動しなくても大丈夫! 体型・体質改善のダイエットは コンビニ飯でできる! についてお伝えしますね。 もし、今あなたが 「ジム通いは断念して、 自分でランニングするために シューズやウェアを…